De kranten stonden er de afgelopen weken vol van: thuiszitten is niet goed voor het welzijn van studenten. Studieadviseurs Marjolein Pouw en Renate Dekker merken dat er een grote toename is van studenten die kampen met eenzaamheid, stress, somberheid en motivatiegebrek. Bovendien krijgen zij steeds meer vragen over studievaardigheden.
Dekker kwam met het idee om een podcastserie te maken: “Marjolein en ik volgen het wel en wee van studenten op de voet. Wij zien dat een groot deel van hen tegen dezelfde dingen aanloopt. Door deze serie horen studenten dat zij niet de enige zijn die deze periode lastig vinden. Ze krijgen bovendien uitleg van wetenschappers over diverse thema’s die hen kan helpen deze periode goed door te komen.”
Corona en het brein
In de podcastserie gaat Pouw met studenten en wetenschappers in op vragen als: hoe kan ik in tijden van crisis optimaal studeren? Hoe kom ik in contact met andere studenten? Hoe zorg ik goed voor mezelf en hoe hou ik focus?
Pouw: “In de eerste aflevering spreek ik met neurowetenschapper en docent Geert Schenk over corona en het brein. Samen met eerstejaars student Lincy Eppinga en derdejaars Dachel Seeratan stellen we allerlei prangende vragen. Zie je de stress en de eenzaamheid die mensen ervaren terug in het brein? Isolatie, wat doet dat met je hersenen? En hoe zit dat met alle schermtijd en het vele Zoomen?”
Tips
Zowel de wetenschappers als de studieadviseurs geven veel tips gedurende de podcastaflevering, die ongeveer een half uur duurt. Dekker: “Op die manier proberen wij het welzijn van studenten te bevorderen. De tips zijn niet allen voor de studenten waardevol, maar eveneens voor anderen. En geloof me, wij leren er zelf ook ongelofelijk veel van.”
Luister hier aflevering 1: corona en het brein met neurowetenschapper Geert Schenk.
Alle aflevering zijn te beluisteren via het Amsterdam UMC Spotify account en via het platform voor en door studenten Studioo VU.