Vooral in de eerste 3 tot 4 maanden van de zwangerschap kunt u last hebben van (ochtend)misselijkheid en overgeven.
Niet eten maakt het meestal erger. Begin daarom met een licht ontbijt. Probeer het eten daarna over kleine, lichte maaltijden te verdelen. U merkt zelf welke voeding u het beste verdraagt. Gembertabletten of verse gemberthee kunnen ook helpen. Informeer uw arts als u teveel overgeeft, soms kunnen medicijnen dan verlichting geven.